- Имбирь – прекрасное средство от многих недугов, улучшающее пищеварение, согревающее организм, поднимающее иммунитет и устраняющее бактерий. По данным исследований британских ученых, регулярное употребление имбирного напитка способствует более активному расходованию энергии, очищению организма от шлаков и токсинов и снижению массы тела.
- Специи. Карри, корица, черный перец, чили, душистые травы – это далеко не весь перечень специй, способных ускорить метаболизм на целых 10%. А пища, приправленная острым красным перцем, обеспечивает ускорение обмена веществ вообще на 25%. Элементарно добавляя их в блюда, можно добиться эффекта похудения.
- Цитрусовые. Помимо того, что апельсины, лимоны и грейпфруты поднимают иммунитет и улучшают пищеварение, они являются мощным природным стимулятором обмена веществ, обеспечивая тем самым избавление от лишнего веса. Съеденный натощак грейпфрут запускает обмен веществ на целый день.
- Кисломолочные продукты. Как ни парадоксально, но именно молочные продукты с высоким содержанием кальция, являются очень сильным стимулятором обмена веществ, ускоряя его вплоть до 70%.
- Зеленый чай. В отличие от кофе и газированных напитков, свежезаваренный зеленый чай не только помогает бороться с усталостью и лишним весом, но и регулирует уровень сахара и холестерина, ускоряя метаболизм на 4%.
Жириновщина - Самое интересное в блогах
Владимир Вольфович Эйдельштейн, больше известный под фамилией Жириновский - явление в российской политике неординарное. Политический аферист, умело лавирующий между «ветвями власти».
Русский спрут
На место убитого комиссара назначают Коррадо Каттани, опытного полицейского... Так бы сказали, рассказывая об известном сериале. Но речь идет о русском спруте...
Если завтра война...
До недавнего времени разговоры военных аналитиков и экспертов в основном велись вокруг угрозы терроризма, войн и развала стран на Ближнем Востоке, но все чаще и чаще в СМИ всплывает тема возможной войны...
Кремлевские байки
Самые обсуждаемые темы в Кремле и за его стенами, не обойдем мимо и международные сношения - всё через призму изъянов
Работа в интернете без вложений
Ранее не задавался таким вопросом, а потом понял, что тема действительно актуальна и найти работу в интернете хотят многие. Более того, я сам ее искал и находил.